1、果茶的种类

首先，在选择什么样的水果茶好之前，需要了解不同种类的果茶。它们可以分为实体茶和粉末茶两种类型。实体茶是由整个水果或果肉泡制而成的，它们适用于天然味道和香气。粉末茶是指将水果或果实压成粉末，然后兑入茶叶或水。这些茶通常需要加入糖或甜味剂以使其更加美味。

果茶的来源和类型对决定其味道和质量起着关键性的作用，因此，在决定购买口感好的茶时，需要了解不同的茶叶品种和生产过程中的细节。

2、果茶的热量和营养价值

许多人认为饮用果茶毫无营养可言，但实际上，这种饮料可以提供大量的维生素和抗氧化剂。例如，西柚茶可以帮助下调胆固醇并减少心脏病的发病率。草莓茶可以改善消化系统的健康，尤其是对于胃肠道的炎症和溃疡情况有所帮助。

然而，相比于普通果汁，这些茶的热量和糖分可能较低。因此，如果你想要饮用健康的饮品，同时想减少糖分的摄入量，果茶是一个不错的选择。

3、祛除暑气的果茶

在夏季，人们往往饮用用以消暑的茶饮品。而具有凉爽效果的茶叶多数来源于某些特定的水果。例如，西瓜、草莓、青柠和柠檬都可以给制成搭配茶叶的饮品，能够清热祛暑并增加体内的水分供给。其中，柠檬可以刺激消化系统，有效降低体内酸度，解决胃部不适感及肠胃不适问题。

4、果茶的口感和个人喜好

尽管口感是一个相对而言的事情，但是饮用果茶时，味道仍是一个重要的考虑因素。这些茶饮品通常会被调配，以适应不同的口味需求。例如，加入桃子或蜜桃味的茶可能更适合那些喜欢甜且芳香的口味，但是如果你更喜欢清爽口感，就可以选择柠檬或西柚味道的茶。

总之，选择什么样的果茶好，需要考虑下述因素：茶叶的来源、类型和质量；饮品的热量和营养成分；是否能够帮助人们冷却身体；以及个人的口味偏好。只有综合考虑这些因素，才能选择出自己心仪的口感和营养成分丰富的果茶。