1、茶饮过程中的脂肪消耗

喝茶时，龙头山茶中的茶多酚和咖啡因会充分发挥其抑制脂肪吸收和加速脂肪分解的作用，长时间的饮用会降低人体脂肪含量。因此，饮用茶水时，内脏器官本身的细胞活力增强，所以会感到饥饿，需要进食以维持身体活力。

2、茶饮中的咖啡因刺激胃酸分泌

喝茶时，茶叶中含有的咖啡因会刺激胃部分泌胃酸，继而加重胃部的消化负担。当胃部分泌过多的胃酸时，就会使人产生短暂的“饥饿感”，这时我们就需要进食来分散胃部的消化负担。

3、茶饮过程中的水分摄入不足

虽然口感清爽的茶水在饮用时能让我们感受到不错的口感，但事实上茶水里的水分含量十分低。长时间饮用茶水，水分摄入量不足，就会让人消耗身体内部大量的水分。所以我们会产生“口渴、饥饿”的感觉，而需要通过饮用水或食物来进行补充。

4、茶饮可能影响在饮食中的控制感

饮茶时，并不会过多地消耗人体的营养，但是茶水的口感和口渴等因素，可能会影响我们的对食物的控制感。这个时候，我们会更容易倾向于选择一些食物来补充身体所需要的一些营养物质。