1、什么是呕吐

呕吐是通过人口腔、食管、胃和肠道等器官排出胃内容物的反射性动作，这一现象在平时的生活中较为常见，一些因为饮食、疾病等原因导致恶心、呕吐等不适症状的人都会出现呕吐的情况。

2、喝什么茶能够缓解呕吐

鲜姜茶：姜中含有辣味物质姜辣素，可以促进胃部的消化液分泌，有助于促进胃肠蠕动、缓解恶心和呕吐。

荷叶茶：荷叶具有较好的清热、解毒效果，可以调整肠胃功能，缓解肠胃不适引起的恶心、呕吐等症状。

薄荷茶：薄荷中含有薄荷醇对肠胃有良好的抑制作用，且具有提神醒脑的功效，能够缓解呕吐的不适症状。

3、注意事项

喝茶并不能完全解决呕吐问题，应当根据实际情况采取相应措施。

在喝茶的时候，要注意鼻孔不能深呼吸，避免刺激呼吸道引发休克等不良反应。

若症状持续较长时间或伴有其他症状，应及时就医。