1、补肾壮阳

男人的肾脏是非常重要的器官，而随着年龄的增长，肾脏功能逐渐下降。此时建议男人多喝一些石斛、枸杞等茶叶，可以有效地补肾壮阳。石斛是一种名贵的中草药，能够提高男性体内睾酮水平，强化男人的性功能。而枸杞则具有养肝明目、补肾壮阳的作用，能够帮助男性缓解白发、视力下降等问题。

2、清肝明目

男人在工作生活中常常需要长时间地盯着电脑等电子设备，因此很容易出现眼睛疲劳、视力下降等问题。此时建议男性多喝一些菊花茶、薄荷茶等清肝明目的茶叶。菊花茶具有清热解毒、解郁安神的功效，能够缓解眼部疲劳并保护肝脏。薄荷茶则可以提神醒脑、清热解毒、助消化，有效地帮助男性缓解工作压力。

3、健脾益胃

男人在日常饮食中常常会摄入大量油腻、辛辣的食物，容易导致脾胃不健康。此时建议男性多喝一些枸杞子、黄芪等茶叶，可以有效地健脾益胃。枸杞子具有养肝明目、强身健脑、延缓衰老的功效，还可以有效地降低血压、血脂等指标。黄芪则可以增强机体免疫力、提高体力，还可以补血养血、益气健脾，是男性补身体的好选择。

4、降血压血糖

男性在压力大、饮食不规律等情况下容易患上高血压、高血糖等疾病。此时建议男性多喝一些红糖姜茶、荷叶茶等茶叶，可以有效地降血压血糖。红糖姜茶具有温中散寒、活血化瘀的作用，能够促进血液循环，缓解寒凉体质，帮助男性降低血压。荷叶茶则有清热解毒、利尿消肿、降低血压的功效，能够有效地降低男性的高血压、高血糖等症状。