1、咖啡因过量

绿茶中的咖啡因含量虽然比咖啡低，但也不可小觑。摄入过多咖啡因会导致神经紧张、失眠、头痛、心悸等不适症状。尤其是那些对咖啡因敏感的人群，更应该注意适量饮用绿茶。

2、影响人体吸收铁质

绿茶中的单宁酸含量较高，这是影响人体吸收铁质的主要原因之一。铁质缺乏会引起贫血等健康问题，因此贫血的人群或需要大量摄取铁质的人群，在饮用绿茶时需要注意适量控制。

3、存在过敏风险

绿茶中含有一些酚类物质，如茶多酚和芦丁等。这些物质可能会导致某些人出现过敏反应，如过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等。因此，在饮用绿茶时，应该注意自身的过敏情况，如有过敏症状应及时停止饮用。

4、可能存在重金属超标

在一些地区生产的绿茶中，可能存在重金属超标的问题，如镉、铅等。这些重金属对人体健康有一定的影响，长期摄入可能导致肝肾等器官受损。因此，在购买绿茶时，应该选择正规渠道、有质量保证的产品，并注意留意产品中是否有重金属检测报告。