1、普洱茶有促进消化的作用

普洱茶的历史悠久，素有“降脂祛腻”之称。其中的茶多酚有助于分解人们的脂肪，促进胃肠蠕动，加速身体的代谢率，消化道吸收更快。长期饮用普洱茶，会增强消化功能，促进食物的快速消化，导致饥饿感的增强。

2、普洱茶中含有咖啡因

普洱茶中含有的咖啡碱是一种刺激性的物质，在饮用时会刺激胃黏膜，使胃液分泌增多，促进胃肠蠕动，因此饮用后容易感到饥饿。

3、普洱茶的嗅觉刺激效应

普洱茶中的芳香物质那么多含有臭氧，这种嗅觉刺激效应可以刺激食欲。一般来说香气浓郁的食物会使人感到更加饥饿，并促进食欲的增加 。

4、普洱茶与饮食的搭配问题

普洱茶对饮食的搭配要求较高，不宜与富含淀粉质的食物一起饮用，不宜在饭前或者饭后直接饮用。如果和一些碳水化合物类的食物搭配，容易提高体内的糖分水平，导致饥饿感。所以在饮用时，最好选择与蛋白质类食物一起搭配，可以大大减缓其对胃肠的刺激作用