1、属于清热茶的花茶
夏天温度高,很容易让人口渴四起。这时候喝一些清热解暑的花茶可以有效地降温和解暑。其中桑叶、菊花、绿茶、玫瑰花茶等都是清热茶,它们不仅可以清热解暑,还可以起到护眼、美容等功效,可以说是夏日必选。
2、属于利尿茶的花茶
夏天气温高,人们容易大汗淋漓,出现水肿的情况。这时候喝一些利尿的花茶就很必要了,可以帮助身体排出多余的水分,缓解水肿。以金银花、茉莉花、山楂花、玫瑰花茶为例,都有利尿消肿的作用,非常适合夏天饮用。
3、属于清香茶的花茶
除了以上两种类型的花茶,夏天还可以选择一些清香型的花茶来品尝。这类花茶口感清新,甘香怡人,可以有效去口臭,缓解疲劳,是夏日休闲、放松、解压的好品味。例如茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬草茶等,都是非常不错的选择。
4、属于补血茶的花茶
夏天气候炎热,人们很容易出现贫血的情况。这时候可以选择一些有补血功效的花茶,来帮助身体补充必需的营养和元气。例如红枣花茶、玫瑰枸杞茶、红枣菊花茶等,都是补血益气的好茶。
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