养胃喝什么花茶

1、菊花茶

菊花茶的含有一种叫做“菊花甙”的成分，可以帮助消化，缓解肠胃炎症状；同时，菊花茶也有清热解毒、镇静安神的作用，可以缓解因紧张、疲劳所导致的胃不适。

另外，菊花茶还有助于扩张血管，促进血液循环，对预防心血管疾病也有一定的作用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶有舒肝理气、疏肝解郁的作用，对缓解因情绪压力、紧张引起的胃部不适有帮助。此外，玫瑰花茶还有美容功效，能够帮助预防和改善皮肤问题。

3、金银花茶

金银花茶有清热解毒、解表散寒的功效，对于因感冒、发热导致的胃部不适有缓解作用。同时，金银花茶还能够促进新陈代谢，帮助排出体内废物，对于减肥也有一定的帮助。

4、茉莉花茶

茉莉花茶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，能够减轻胃肠道的炎症和症状。同时，茉莉花茶还有舒缓神经、提神醒脑的作用，能够改善精神状态，缓解因紧张、焦虑引起的胃不适。