什么是杜仲茶？

杜仲茶是以中草药杜仲为主要原料饮用的茶饮。杜仲是中草药材之一，常常被用于健脾、益肾、强筋骨等方面，具有很高的药用价值。而杜仲茶就是将杜仲切成小段，用开水冲泡而成，口感清香爽口，到秋冬季节将更是受到欢迎。

杜仲茶属于什么茶？

与传统的茶叶不同，杜仲茶并不是以茶叶为主要原料制作而成，因此它并不属于传统的茶类中的绿茶、红茶、黑茶、白茶等茶类。杜仲是一种中草药材，因此杜仲茶可以归类为中药茶。与传统茶叶不同，中药茶更加重视其药用价值。

杜仲茶的功效和作用

杜仲茶不仅具有很好的口感，而且还有很高的药用价值，经常饮用对人体有很多好处。

1.滋补肝肾

杜仲茶有助于滋补肝肾，给人体提供充足的能量和养分，对保护肝肾有非常好的作用。

2.强筋健骨

杜仲茶中含有大量的天然有机硅，这种物质可以增强骨骼密度，减少骨质疏松的发病率，强化人体骨骼。

3.增强免疫力

杜仲茶不仅可以提高人体免疫力，还可以起到抗过敏、抗炎、抑制癌细胞等多种功效。

杜仲茶的适宜人群和饮用方法

杜仲茶具有很好的养生保健功效，但并不是所有人都适合饮用。以下几种人群不建议饮用杜仲茶：

1.孕妇、哺乳期妇女

2.脾胃虚寒，寒性体质，消化不良人群

3.肝肾亏虚、血糖不稳定、低血压患者

饮用杜仲茶的方法如下：

1.饮用前先将杜仲泡水或者用凉开水冲泡，泡制时间不应过长，建议3-4分钟即可。

2.饮用时加入一些枸杞等配料会使口感更加美味。

3.糖、蜜等可以根据自己的口味加入适量调味。