1、温热花茶

首先，胃寒的人应该选择温热的花茶。因为温热的花茶会让胃部血管扩张，促进血液循环，进而有助于消化。

可以选择温热的茉莉花茶，红枣花茶，以及菊花茶等。

2、姜茶

胃寒的人还可以选择姜茶。姜茶是活血化瘀的好茶，可以帮助胃部排气，缓解肠胃胀气。另外，姜茶还可以增强胃肠蠕动，促进食物消化。

需要注意的是，姜茶饮用时应该适量，不要过度饮用。

3、红枣茶

红枣茶也是一款很适合胃寒人士的花草茶，它可以滋阴暖胃，有助于改善胃寒的症状。此外，红枣还富含糖分和维生素，有助于加强身体免疫力。

饮用红枣茶时，不要过量，否则会起到相反的作用。

4、茉莉花茶

茉莉花茶是一款气味清香，口感芳郁的花茶，它有助于改善胃寒的症状，促进胃部血液循环。

茉莉花茶还有镇静作用，能够缓解压力和焦虑，舒缓胃部不适症状。但是，饮用时要适量，不能过量。