1、广东喝什么茶能去湿气

广东是一个湿热的地区，很多人都有“湿气重”的困扰。一些人可能选择中草药、草本茶、红茶等饮品来祛湿，但广东人最爱的还是普洱茶和陈皮茶。

普洱茶属于后发酵茶，可以消除湿气和油腻感，又能祛火清热，对于容易上火的人也有好处。而陈皮茶是广东特色茶之一，不仅含有丰富的维生素C和类黄酮，还具有较强的解暑、镇咳、润肺和消湿的功效。

2、普洱茶的功效和适宜人群

普洱茶除了能去湿气，还能降血压、降血脂、消脂减肥、降血糖、润肠通便等功效。适宜人群有湿热内蕴、便秘、胃肠道不适、体内湿气偏盛者等。但是，绝经期及其后的妇女、高血压患者、胃肠炎及溃疡患者、孕妇、幼儿等人群不宜饮用。

3、陈皮茶的功效和适宜人群

陈皮茶是广东茶文化的代表之一，也是消除湿气的好选择。除了去湿气之外，它还能止咳祛痰、润肺止渴、开胃健脾。适宜人群有湿热体质、胃热、胃痛、口臭、口干燥渴、食欲不振等人群。但是，因为陈皮属于温性食品，所以阳虚体质人士不宜饮用。

4、饮茶的注意事项

在喝茶的时候，要注意不能过量，过量饮茶会影响人体的健康。每天不要超过500毫升，一般以早晚各喝一杯为宜。如果身体不适或有特殊情况，应该咨询医生或者专业茶艺师的建议。此外，饮茶也要注意保持杯具的清洁和茶叶的新鲜。