1、喝绿茶

绿茶富含茶多酚，能够提升身体的免疫力，有效改善身体气息不畅的情况。此外，绿茶中还含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用，让身体更为舒适。

2、喝菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，特别适合气息不畅导致的喉咙疼痛或者口腔异味。此外，菊花还具有镇静作用，能够缓解身体紧张，改善睡眠质量。

3、喝茉莉花茶

茉莉花茶是一种清香怡人的花茶，能够去除口腔异味，净化口气。茉莉花茶还有舒缓疲劳、提神醒脑的功效，能够改善身体的状态，让身体气息更加通畅。

4、喝玫瑰花茶

玫瑰花具有消炎、祛风、解毒的功效，特别适合身体气息不畅导致的头痛、肌肉酸痛等症状。此外，玫瑰花还能够促进血液循环，让身体更为健康。