1、调节血糖

普尔茶加糖并不会使血糖升高，而是有可能起到调节血糖的作用。普尔茶中的多酚类物质能够促进葡萄糖的分解，进而降低血糖水平。同时，热水的温度也能够促进饮食中的碳水化合物的代谢，减缓碳水化合物分解产生的血糖峰值，使血糖更加平稳。

2、促进消化

普尔茶加糖还能促进肠胃消化，起到缓解便秘的作用。茶中的碱性物质可以增加胃液的分泌，加速肠胃蠕动，促进食物的消化。同时，糖分也能提高胃肠道的渗透压，使水分进入肠道，软化粪便，缓解便秘。同时，普尔茶还含有丰富的鞣酸，能够减少肠道内过多的有害细菌，有助于肠道健康。

3、美容养颜

普尔茶加糖内含多种天然抗氧化物质，如茶多酚、多酚类化合物等，能够清除体内自由基，起到抗氧化的作用，从而延缓衰老，促进美容养颜。同时，普尔茶中还含有的氨基酸、维生素和矿物质等，能够提高皮肤弹性，保持皮肤的光滑细嫩。

4、缓解疲劳

普尔茶加糖中的茶多酚类成分有助于消除疲劳。茶多酚能够提高肝脏的解毒能力，清除体内堆积的废物和有害物质，缓解肌肉酸痛和疲劳。同时，茶多酚还能调节神经系统的功能，提高人体的免疫力和抗病能力。