1、红枣枸杞茶：养胃补血

红枣枸杞茶是一种非常受欢迎的茶饮品，除了口感甜美之外，也有着不错的养生功效。首先，红枣能够补血养胃，对于胃红肿、萎缩性胃炎等胃病有一定的辅助治疗作用。另外，枸杞也是一味有益于胃肠道的食物，能够提高胃肠蠕动和消化能力，对于预防、缓解胃病都有很好的帮助。

除此之外，红枣枸杞茶还能够养护肝脏，提高免疫力，并且还能够缓解身体疲劳，促进睡眠质量。

2、陈皮乌龙茶：舒缓胃肠

陈皮是常见的一种中药材，有着调和胃气、行气化痰、祛湿解毒等功效。而将陈皮与乌龙茶混合饮用，则能够起到舒缓胃肠的作用。其中，乌龙茶因其酵母程度适中，茶醣、茶氨酸含量高，可以加快胃肠蠕动，也有助于改善消化和吸收。此外，陈皮也有调节气血的作用，可用于胃纳不良等症状。

3、菊花茶：润肺养胃

菊花茶是一种常见的养生茶饮，有很好的润肺养胃功效。菊花本身性温，能够促进血液循环，有清肝明目、解酒解毒等作用。此外，菊花还富含挥发性油脂，能够通过口腔和肺部等途径作用于全身，对于改善心态、提高免疫力都有很好的效果。

如果将菊花与绿茶、金银花等混合饮用，则能够强化其润肺祛痰的作用，也有助于缓解头痛、口干、咳嗽等不适症状。

4、姜汁枸杞茶：暖胃健脾

姜汁枸杞茶是一款集多种功效于一身的茶饮品。其中，姜汁能够温中解寒、暖胃健脾，对于胃寒腹泻、脾虚泄泻等症状都有很好的缓解作用。而枸杞有养肝肾、明目润肺等作用，也可以起到促进胃肠的蠕动和消化吸收的作用。

此外，姜汁还有助于缓解口腔异味、促进身体新陈代谢，增强免疫力。