5月适合喝什么茶

1、绿茶

5月天气渐渐变热，绿茶成为了不少人的选择。绿茶性凉，可以清热解毒，对夏季过敏、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。此外，绿茶中的茶多酚还可以防止皮肤老化，是夏季美容养颜的好选择。可以选择西湖龙井、黄山毛峰等名优绿茶。

2、菊花茶

5月是菊花开放的季节，因此喝菊花茶也成为了不少人的选择。菊花性温，具有清热解毒、降压、美容养颜等功效。菊花茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶混合冲泡，口感清爽甘醇。需要注意的是，如果有肝病症状的人群，不宜过量饮用。

3、乌龙茶

乌龙茶既有绿茶清新的气质，又有红茶浓郁的口感，加之其含茶多酚量较高，调节肠胃功能、降低血脂等功效被广泛认可。在5月这个交际季节，喝上一杯乌龙茶，可以放松身心，提升心情。可以选择台湾高山茶、武夷岩茶等名优乌龙茶。

4、花果茶

5月天气温暖宜人，花果茶成为了不少人的选择。花果茶清淡不刺激，具有提神醒脑、清热解毒等功效。可以选择玫瑰花、金银花、桂花、枸杞等花果茶。

总之，不同的人群喜欢不同口感的茶，根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶叶才能更好地享受茶的美好。