1、什么是玫瑰山楂茶

玫瑰山楂茶是以山楂、玫瑰、菊花等天然植物为原料，采用传统工艺加工制成的茶饮品。具有调节肠胃、美容养颜的功效。虽然玫瑰山楂茶适合不同时间饮用，但是还是有适宜饮用的时间段。

2、早晨空腹喝最好

早晨空腹是喝玫瑰山楂茶最好的时间段。一夜之间，肠胃积累了大量的垃圾和毒素，喝一杯温热的玫瑰山楂茶可以温暖肠胃，促进代谢功能正常运转，有利于清理体内垃圾和毒素，让你一整天都感到舒适轻松。

3、饭后饮用更有利于消化

饭后饮用玫瑰山楂茶可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化。另外，山楂和玫瑰花都有助于分解脂肪，减少胃肠负担，缓解胃肠不适。餐后喝一杯温热的玫瑰山楂茶，饱腹感降低，对减肥也有一定的帮助。

4、睡前放松喝不仅有助于睡眠，还能美容养颜

晚上喝一杯温热的玫瑰山楂茶有助于放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。此外，玫瑰花富含维生素C，菊花则含有丰富的黄酮类化合物，能够增强肌肤弹性，减缓衰老。睡前喝一杯玫瑰山楂茶，既有助于美容养颜，又能帮助你入眠。