1、茶叶中含有刺激性物质

茶叶是一种常见的饮品，它含有丰富的咖啡因和茶碱等刺激性物质，这些物质在人体内进入肠胃后，会刺激胃肠道的运动，增加胃肠蠕动，从而引起胃部不适，导致胃痛、胃胀等不适症状。

另外，茶叶中还含有一些有害物质，如茶多酚、氧化酶、儿茶素等。过量摄入这些物质会对胃黏膜造成刺激，引起胃痛、恶心等不适症状。

2、喝茶过烫会刺激胃黏膜

很多人习惯喝热茶，但是喝茶过烫会对胃黏膜造成刺激，引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。研究表明，喝过热的茶水会使胃黏膜受到高温的刺激，导致胃黏膜血管收缩，血流量减少，从而促使胃部疼痛，也容易引发各种消化道疾病。

3、过度饮茶会加重胃部负担

长期大量饮茶，尤其是在饭前喝茶，会使胃黏膜分泌的胃酸过多，导致胃酸浓度增高，从而造成胃部负担加重，引起胃肠不适。此外，茶叶所含的鞣酸物质可以与肠内蛋白质和纤维素结合，形成消化道内的块状物质，从而干扰胃肠道的正常消化和吸收作用，也容易诱发肠梗阻等疾病。

4、茶有利尿作用，喝太多容易导致脱水

茶叶中含有咖啡因等刺激性物质，能够刺激肾脏排出尿液，有利尿作用。因此，喝茶太多，容易导致体内水分不足，出现脱水症状。如果连着喝茶时间较长，又没有及时补充水分，身体就会出现口渴、头晕、心慌等不适症状，严重的甚至会导致低血压、中暑等问题。