1、缓解孕期不适

孕期，许多孕妈妈会出现妊娠反应，包括恶心、呕吐、头晕等。喝茯茶可以帮助缓解这些不适症状。茯茶中含有的挥发油和鞣酸成分能够刺激肠胃，促进食欲，增强消化能力，减轻恶心、呕吐，让孕妈妈们更加能够舒服地度过孕期。

2、减轻水肿

孕期水肿是许多孕妈妈们所困扰的问题。茯茶中的挥发油成分能够促进尿液排出，从而降低体内水分滞留，减轻水肿症状。同时，茯茶中还含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，能够增强毛细血管壁的弹性，预防水肿的产生。

3、降低血压

孕期高血压是孕妇常见的并发症，会对母亲和胎儿的健康造成不良影响。茯茶中的挥发油具有扩张血管、降血压的作用，能够缓解孕妈妈的高血压症状。此外，茯茶中的芦丁成分还具有增强心脏功能的作用，有利于预防孕期心脏疾病的发生。

4、促进排毒

孕期女性的新陈代谢会加快，体内会积累更多的代谢产物。茯茶中含有的黄酮类化合物具有明显的抗氧化和解毒作用，能够帮助孕妈妈们排除体内多余的废物和毒素，保持身体的健康。