1、搭配牛奶有利于增强抗氧化能力

绿茶和牛奶一起饮用，可以增强绿茶中茶多酚的抗氧化能力，因为牛奶中含有蛋白质，可以与茶多酚结合，形成稳定的结合物，使其更易于被吸收利用。同时，牛奶中的脂肪可以延缓茶多酚的释放，从而使其效果更加持久。

2、搭配蜜糖能起到滋润喉咙的作用

在绿茶中加入适量的蜜糖，不仅可以为其增添甜味，还可以滋润喉咙。此外，蜜糖还含有多种对人体有益的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素等，可以增强身体免疫力，促进新陈代谢。

3、搭配柠檬有助于促进肠胃消化

在绿茶中加入适量柠檬汁，可以增加茶水的酸度，促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，有助于消化吸收。此外，柠檬还富含维生素C和矿物质，有助于强化身体免疫力。

4、搭配山楂可以降低血压血脂

在绿茶中加入适量山楂，可以降低血压和血脂，对于高血压和高血脂患者来说具有很好的辅助作用。绿茶和山楂中都含有丰富的多酚类化合物，可以共同发挥降低血压和抗氧化的作用。