1、绿茶在什么时候不能喝

绿茶虽然有许多好处，但在一些情况下也不能随便饮用。以下是不能饮用绿茶的时间。

2、饭后不能立即饮用绿茶

餐后马上喝茶不可取，因为茶叶中的茶碱会阻碍铁的吸收，导致贫血情况的发生。如果在餐后半小时左右再饮用，对身体则有益处。

3、睡前不能饮用绿茶

晚上睡前饮用茶水，由于茶叶中含有咖啡碱等成分，容易导致失眠，绿茶中茶多酚的刺激作用，会刺激大脑皮质，使人兴奋，因此晚上喝绿茶，会大大的减少睡眠。

4、空腹不能喝绿茶

茶叶中的成分可以影响肠胃，使得肠胃因为刺激而出现痛苦的现象，因此空腹不宜饮用绿茶。同时，空腹饮茶容易增加茶叶对胃粘膜的刺激，促使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激而引发胃病。