什么季节喝霉茶

1、夏季

夏季的气温高，湿度大，容易诱生霉菌，因此夏季应该避免喝霉茶。特别是存放时间长的茶叶容易受潮发霉，有害物质会随着茶叶渗透到茶汤中，容易引起身体不适，甚至中毒。所以，夏季最好选择茶叶新鲜、干燥的绿茶、黄茶等清爽的茶类。

2、秋季

秋季气候干燥，茶叶的保存相对较容易，此时适合喝熟普洱茶。普洱熟茶丰富的微生物群可以降低人体内的脂肪和胆固醇，帮助降血脂、减肥和降低血糖。而且，普洱茶口感浓厚，色泽红润，味道回甘持久，非常适合秋季的口味。

除了熟普洱茶，秋季也适合风干绿茶、龙井茶等。这些茶叶经过精心制作烘干后，保存时间较长，也不容易受到霉菌的侵害。

3、冬季

冬季的气候干燥，茶叶的新鲜度相对较好，可以选择喝一些口感厚重、温暖身体的茶类。比如传统的福建白茶，它是黑茶、青茶和绿茶之外的另一大茶类，属于低度发酵茶叶，不易发霉。其口感清新，回甘持久，同时又有一定的降压、抗氧化、抗癌等保健功效。

除了白茶，冬季也适合喝红茶、黑茶等。这些茶叶热度高，可以让人在寒冷的冬季暖身，同时还具有提神醒脑的功效。

4、春季

春季气候温暖，茶叶新鲜，正是喝绿茶的好时机。绿茶可以提高人体的免疫力，具有清热解渴、降火气、消食减肥、清口除腥等作用。因此，春季应该多选择清爽的绿茶来健康饮茶。

另外，春季也适合喝铁观音、大红袍等乌龙茶。这些茶叶的口感独特，浓香持久，茶汤鲜红有光泽，同时还有降血脂、调理三高等功效。