祛斑喝什么花茶好？

1、夏枯草花茶

夏枯草是一种常见的中草药，具有清热解毒、消肿止痛的作用。喝夏枯草花茶能够帮助淡化色斑，特别是太阳斑和黄褐斑。

配方：夏枯草（干）5-6克，水800毫升。

制作方法：将夏枯草洗净后加入水中，煮沸后文火煮10分钟即可饮用。

2、金银花茶

金银花具有清热解毒、消肿止痛、祛斑美容的功效，可以调节内分泌，淡化斑点。特别是对雀斑、太阳斑等有较好的效果。

配方：金银花（干）5克，水800毫升。

制作方法：将金银花洗净后加入水中，煮沸后文火煮10分钟即可饮用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花具有滋润肌肤、美容养颜的功效，能够促进血液循环，增加皮肤弹性，使肌肤细嫩光滑。另外，玫瑰花还能够消除斑点，有助于淡化黑斑、晒斑、黄褐斑。

配方：玫瑰花（干）5-6克，水800毫升。

制作方法：将玫瑰花洗净后加入水中，煮沸后文火煮10分钟即可饮用。

4、菊花茶

菊花富含维生素C, 具有抗氧化的作用，能够防止黑色素的形成，有助于淡化斑点、雀斑等。同时，菊花还有助于肝脏的解毒、清热凉血、消炎止渴，促进新陈代谢。

配方：菊花（干）5-6克，水800毫升。

制作方法：将菊花洗净后加入水中，煮沸后文火煮10分钟即可饮用。