熏豆茶喝了有什么作用

1、改善睡眠

熏豆茶中含有多种成分，其中较为关键的成分是天然的麻黄碱和泛醇类物质等，能够对人体产生一定的安抚作用，有利于促进睡眠。特别是对于失眠、焦虑等症状比较明显的人群，饮用熏豆茶能够起到辅助睡眠的作用，使人在良好的环境下入睡，达到抗压的目的。

2、缓解疲劳

熏豆茶含有较多的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高人体的代谢水平，同时还能够增强人体的思维能力和反应能力，有利于缓解疲劳，提高思维敏捷性和反应能力。

3、调节体内酸碱平衡

熏豆茶制作过程多采用碱性物质，对提高人体的碱性水平有一定的帮助，有利于调节体内酸碱平衡，改善人体的免疫力，防止疾病的发生。

4、缓解呼吸道疾病

熏豆茶中含有丰富的草本成分，其中以麻黄为主要成分，具有促进肺部扩张的作用，能够缓解呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘等症状。

总之，熏豆茶是一种传统的茶饮，饮用后可以产生一些莫名的舒适感和愉悦感，对于改善睡眠、缓解疲劳、调节体内酸碱平衡、缓解呼吸道疾病等方面有着不错的功效，但是需要特别注意饮用量和频率，不要长期大量饮用，以免出现不良反应。