何花茶的功效与作用

何花茶，俗名五指毛桃茶，是由五指毛桃花和茶叶混合而成的茶饮品。从汉代开始，何花茶就被视为一种保健茶，其功效与作用十分广泛。

1、味甘性平 帮助清热解毒

何花茶的味道甘美，而且性质温和，有清热解毒的功效。何花茶中的营养成分可以增强人体的免疫力，帮助清除体内毒素及有害物质，保护人体健康。

此外，何花茶还能改善口臭问题，可以帮助人们保持良好口气，增加自信心，让人们更加愉悦和自信。对于口腔溃疡、牙痛等口腔问题也有一定的舒缓作用。

2、消暑驱暑的良好饮品

何花茶中含有较高的维生素C、茶多酚等营养成分，可以去除内热、降低体温，对于炎热的夏季非常有益。此外，何花茶还可以清热去火、祛暑解毒、消除疲劳，是夏天消暑驱暑的良好饮品。

3、降血脂、预防心脑血管疾病

何花茶中的有效成分可以降低血脂，改善血液循环，对预防心脑血管疾病具有重要意义。茶多酚等物质还可以降低胆固醇，起到保护心脏健康的作用。此外，何花茶还能缓解血压升高的症状，对于一些高血压患者也有一定的帮助。

4、促进新陈代谢，美容养颜

何花茶中的营养成分可以促进新陈代谢，有效地防止皮肤衰老。何花茶还能够增强皮肤的弹性，缓解皮肤的干燥、瘙痒等问题。同时，何花茶还含有较多的维生素C、多酚类和氨基酸等美容成分，能够帮助保持皮肤的健康、美丽。

总之，何花茶是一种非常有营养和健康功效的茶饮品，对于各种人群来说都有一定的益处。