1、什么茶适合加入桂花

桂花是一种极其香甜的植物，如果加入不当的茶叶很容易掩盖其香味。因此，选择适合的茶叶也很重要。黑茶、绿茶、白茶都可以与桂花搭配。其中黑茶更适合喜欢浓重口感的人，白茶则适合喜欢清爽口感的人。

黑茶和桂花搭配起来，能够将黑茶的甘泽、陈香与桂花香相融合，口感醇厚浓郁。同时，桂花的香气也能中和黑茶的苦涩味，让口感更加柔和。而绿茶、白茶则能够更好地凸显桂花的清香与甜味。

2、如何搭配桂花泡茶

桂花茶不仅香甜可口，也有很好的养生功效。泡桂花的时候，与茶叶的比例非常重要，一般来说是每10克茶叶搭配3-5克桂花。当然，这个比例可以根据个人口感偏好进行调整。

在具体操作上，可以将桂花一并放入茶叶中一起泡，也可以将桂花事先放入杯中，再用茶水冲泡。如果喜欢更浓郁的味道，可以将茶叶与桂花分层放置，让两者的香味更加充分地融合在一起。

3、桂花茶的健康功效

桂花茶具有很多良好的健康功效。首先，桂花是一种天然的去火药材，可以消除人体内部的湿气和毒素，有利于舒展身心。同时，桂花还有良好的美容养颜效果，可以促进新陈代谢，让皮肤变得更加细嫩有光泽。

此外，桂花茶还能够提升人体的免疫力，降低血压、血脂、血糖等指标，具有很好的预防心血管疾病和保护肝肾的功能。

4、注意事项

虽然桂花茶有很多好处，但在饮用的时候还是要注意一些事项。首先，选择优质的桂花干，比如新鲜采摘的桂花，能够保证茶水的香气和口感。其次，不要喝太多桂花茶，因为过度饮用有可能导致胃肠不适和口腔溃疡等问题。

最后，在搭配茶叶和糖的时候也要适量，过多的茶叶可能会影响桂花的香味，而过多的糖则容易引起糖尿病等问题。