1、柠檬和绿茶泡减肥效果好

绿茶含有咖啡因和多种抗氧化物质，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有利于消除水肿和肥胖。而柠檬含有丰富的维生素C和热量极低，能够清除体内毒素和废物，促进肝脏代谢废物，对减肥非常有帮助。因此，对于想要减肥的人来说，柠檬和绿茶一起泡能够达到更好的减肥效果。

方法：将2g绿茶放入杯中，用80°C左右的温水冲泡3-5分钟，待茶水略微冷却后加入数片柠檬片，即可享用。

2、柠檬和红茶泡减肥效果好

红茶中含有茶多酚和咖啡碱等成分，具有分解脂肪的作用，而柠檬中所含的维生素C和柠檬酸等物质，能够有效清除体内毒素和废物，帮助减肥。因此，柠檬和红茶一起泡也可以达到比较好的减肥效果。

方法：将2g红茶放入杯中，用90°C左右的温水冲泡3-5分钟，待茶水略微冷却后加入数片柠檬片，即可享用。

3、柠檬和菊花茶泡减肥效果好

菊花茶具有清理体内毒素和废物的作用，而柠檬中所含的维生素C和柠檬酸等物质，能够有效促进肝脏代谢废物和消除水肿，对减肥有一定的帮助。因此，柠檬和菊花茶一起泡也是减肥的一个不错的选择。

方法：将2g菊花茶放入杯中，用90°C左右的温水冲泡3-5分钟，待茶水略微冷却后加入数片柠檬片，即可享用。

4、柠檬和普洱茶泡减肥效果好

普洱茶中所含的茶多酚能够调节身体脂肪代谢，减少脂肪的摄入和存储，而柠檬中所含的维生素C和柠檬酸等物质，则能够促进脂肪的分解和代谢，有利于减少身体内脂肪的积累，对减肥有很好的帮助。因此，将柠檬和普洱茶一起泡也可以达到不错的减肥效果。

方法：将2g普洱茶放入杯中，用100°C左右的沸水冲泡3-5分钟，待茶水略微冷却后加入数片柠檬片，即可享用。