1、茶叶中的单宁酸

黑茶中含有较高的单宁酸，这是造成口干的主要因素。单宁酸起到收敛、止泻、收口的作用，能够净化肠道并且防止肠胃病，但是过多的单宁酸会使口腔黏膜缩紧，导致口感不畅，口干舌燥。另外，在口腔里停留时间过久的茶汤也会加剧口干的症状，因此饮茶后需要适当饮用一些水来缓解口干。

2、茶叶中的咖啡因

黑茶中的咖啡因含量相比其他茶类较高，咖啡因具有刺激神经和心血管的效果。当咖啡因入体后，能够抑制腺体分泌，导致口腔渐渐变得干燥。此时可以喝些水来提高口腔的湿度，保持口腔舒适状态。

3、饮茶姿势不当

许多人在喝茶的时候，会选择用吸管或是倒流口，这种喝茶的姿势会使茶叶液通过缓慢而颓弱的方式进入口腔，使口腔内的唾液分泌减少导致口干。正确的姿势应当是直接将茶叶液轻轻咽入胃中，促进唾液分泌，缓解口干的感觉。

4、身体缺水

身体缺水可能是导致口干的最主要的原因，当身体缺水的时候，口腔、喉咙等部位的黏膜会受到危害，口腔内的唾液分泌也会随之减少，因此饮茶后，应当适量饮用水以增加身体的水分，保持口腔的湿度有助于缓解口干的症状。