1、菊花茶
秋季是赏菊花的季节,菊花茶就是以新鲜的菊花为原料制成的。它的味道清新,淡雅,带有一丝花香,非常适合秋季的饮用。菊花茶不仅可以消暑解暑,还有清肝明目,润肺化痰等功效。在冬季,还可以加入一些枸杞、桂圆等材料,增加保暖效果,同时滋补身体。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶可以用鲜花或干花来制作。它具有淡雅的花香和美丽的颜色。玫瑰花茶含有花青苷、维生素C、芳香油等成分,具有美容养颜、润肺开窍的功效。在秋冬季节喝玫瑰花茶可以起到保湿、舒缓因干燥所引起的不适,并且有促进血液循环、缓解疲劳的作用。
3、金银花茶
金银花茶是由金银花干花制成的花茶,口感清甜,汤色澄黄,具有清热解毒、解热退烧、清肝明目、防感冒等多种功效。在秋冬季节,金银花茶可以适当添加枸杞、蜂蜜等材料搭配饮用,可以增加茶饮的味道,还可以起到滋补身体的作用。
4、桂花茶
桂花是我们常见的中药材之一,其花香馥郁,极具诱人的魅力。桂花茶也是一款非常适合秋冬季节的花茶之一。桂花茶具有活血散寒、驱寒祛湿、润肺止咳等功效。在冬季喝桂花茶可以防寒保暖,祛寒驱湿,同时还可以起到滋补肺脏、缓解咳嗽等作用。
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