1、适合感冒咳嗽的茶饮类型

感冒咳嗽时，适合喝一些温和的茶饮，如红枣姜茶、枸杞菊花茶、甘草枸杞茶等。这些茶饮不仅可以温暖身体，增强免疫力，还可以缓解咳嗽、解决喉咙不适等症状。

此外，还可以选择些含有草药成分的茶饮，如枇杷叶茶、连翘花茶等。这些茶饮具有清热化痰、润喉止咳等功效，对于感冒咳嗽等症状有很好的缓解作用。

2、红枣姜茶

红枣姜茶是一款很常见的茶饮，当我们感冒咳嗽时，可以选择红枣姜茶缓解自己的症状。红枣富含营养成分，可以滋补身体，同时姜也有很好的保健功效，可以温暖身体，缓解咳嗽等症状。

3、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是一款清凉解毒的茶饮，对于体内有毒素的人群可以起到很好的排毒作用。同时枸杞富含的多种营养素，可以增强免疫力，提升身体抵抗力，而菊花则可以清热明目，缓解身体疲劳，常常被用来缓解感冒流感等症状。

4、甘草枸杞茶

甘草枸杞茶是由甘草和枸杞煮出来的茶饮，具有润肺清热，升阳散寒等功效，可以缓解感冒咳嗽、缓解肺部不适等症状。此外，甘草还可以调节内分泌，增强体质，对女性保健有很好的作用。