1、为什么嘴巴干发苦？

人的嘴巴感到干燥所发出的苦味主要是由于唾液分泌不足导致口腔内的PH值变酸，从而让味蕾变得过于敏感。

更进一步的解释，是由于人体在新陈代谢过程中产生的酸性废物需要通过尿液和唾液排出体外。如果长时间不喝水，会让唾液酸度升高，进而令口腔内的细胞受损，令你的嘴巴感到发干干。此时，喝一些能够刺激唾液分泌的茶类，就成为了一个再好不过的选择。

2、什么茶可解决口干苦味？

茶是资源丰富、种类繁多的饮品之一，因此，针对口干发苦这个问题，推荐以下几种茶水。

绿茶：苦味微弱，茶液清新，同时绿茶富含多种抗氧化物质，有助于抗衰老和保持疲劳的消除。

菊花茶：菊花的苦寒性质能够消暑解热，同时有助于润肺止咳，是理想的口干苦味解决方案。

金银花茶：金银花有着清热解毒的功效，不但能够治疗感冒发热等症状，还可以润喉止咳、缓解口干苦味。

3、何时适合饮用口干苦味茶水？

在饮食当中，我们一般采用餐前餐后饮用茶水来滋润口腔、助消化等方法，但并不是所有人饮茶的时间、数量、品种都相同，那么何时适合饮用口干苦味茶水呢？

总括而言，任何时候口干喉咙痒、口臭口干等症状都可以考虑饮用口干苦味茶水来缓解。此外，对于长期饮酒、吸烟、饮食腌渍食物等等口腔刺激因素的人更应该多喝口干苦味茶水来滋润嘴唇、口腔等。

4、如何饮用口干苦味茶水？

针对口干苦味，正确的饮茶方法是关键，以下几点需要注意：

1. 喝茶前先漱口。不仅可以刷去口腔细菌，还能让茶的风味更加优美。

2. 力度适中。重口味的茶应注意适量饮用，以免口腔堆积过多香气而导致口腔干燥加重。

3. 保证饮茶水量足够。茶水不仅有饮用功能，还有保证机体水分需要的功能。

4. 咀嚼茶叶。对于生茶、黑茶等茶叶，顺口咀嚼感受滋味，可以令茶液在口腔内更加持久。

正确认识口干及其症状的处理，合理选择口干苦味茶水，正确饮用茶水，才能达到缓解口干苦味的效果。