1、铁质成分可对人体提供一定的营养作用

铁观音炭培茶叶中含有大量的铁质元素，铁是人体内必需的微量元素之一。铁可促进血红蛋白的合成，提高血红蛋白水平，增加血红蛋白携氧量，保证身体各器官的正常运作。

此外，铁还是血红素的重要组成部分，血红素则有助于生发新的红血球，改善人体免疫力，增强身体抵抗力等好处。

2、能够帮助身体排毒

铁观音炭培茶叶能够有效的排除人体内的有害物质，是一种天然的排毒饮品。茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中最关键的是茶多酚，它是一种天然的抗氧化剂，可抗氧化，并能有效的抵抗游离基对细胞的伤害。

同时，铁观音炭培茶叶内的黄酮类物质，亦能有效的抗菌、抗氧化等作用，以起到一定的养颜美容功效。

3、有缓解肠胃问题的效果

铁观音炭培茶具有降脂、降压、抗菌功效，是一种非常适合消费者饮用的茶叶种类。常饮铁观音炭培茶还对人体消化系统有一定的缓解作用，可减轻胃肠不适、腹泻等问题。

此外，铁观音炭培茶也能够激发肠胃蠕动，帮助身体排便，具有一定的通便功效，可以有效减轻便秘问题。

4、能够缓解人体疲劳，增强焦虑情绪下的免疫力

铁观音炭培茶含有多种氨基酸、多酚类物质、咖啡碱、茶苦素、可可碱等，能够刺激神经系统，使人精神振奋，缓解疲劳，改善情绪。

同时，茶叶中的咖啡碱可抑制脑内中枢的神经传导物质的合成，从而起到一定的安神镇静作用，对焦虑、抑郁等情绪问题有一定的改善作用，这对于增强身体免疫力具有一定的帮助作用。