1、胃寒的定义

胃寒是胃中寒凉阻滞，导致脾胃功能失调，进而引发一系列消化系统疾病。常见的症状包括腹泻、呕吐、胃疼等。

2、胃寒不能喝的茶

2.1 寒性茶类
胃寒体质的人应该避免饮用寒性茶类，如生普洱茶、绿茶、绿茶包、绿茶薄荷等等。寒性茶类能够降低体温，进而影响肠胃蠕动，严重时会导致腹泻等不适症状。

2.2 苦性茶类
胃寒体质的人应当避免饮用苦性茶类，如大叶绿茶、铁观音、红茶、黑茶等等。苦性茶类过于刺激胃部，会导致肠胃不适，影响食欲。

2.3 花草芳香茶
花草茶、芳香茶等等属于刺激性茶类，胃寒体质的人应该避免饮用。这类茶可以引发消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

3、胃寒可以喝的茶

3.1 姜茶
姜茶是传统中医调理胃寒的良药，因其具有温中散寒、健脾开胃的功效。而且姜茶不仅口感温热，而且具有较好的驱寒效果，适合在冬季饮用。

3.2 草本茶
某些草本茶如红枣茶、花椒茶、陈皮茶等等具有温中散寒的功效，可以起到调理胃寒的作用。这些茶虽然带有稍微的苦味，但是相对于苦性茶类还是要温和很多，不会给胃部带来过于刺激的负担。

注意：以上的茶类仅适用于轻度胃寒，如果您的症状较为严重，请务必咨询医生的建议并按照医生的指导进行治疗。