去风湿喝什么茶？

风湿病是一种常见的风寒湿阻病，会引起关节疼痛、肿胀、僵硬等一系列不适症状。治疗风湿病可以采用中医的方法，其中饮食疗法是重要的一种治疗方法之一。喝些风湿病患者适宜的茶，可以缓解病痛，改善身体状况。那么，去风湿喝什么茶呢？

1、薏米茶

薏米茶是风湿病患者的不错选择。薏米性凉，能够清热解毒、利水消肿。风湿病以湿热为主，薏米中的多糖、黏液能够帮助身体清除湿气。薏米茶喝起来口感清淡，喝上一杯有利于促进新陈代谢，加速湿气的排出。

制作方法：取适量薏米，清洗干净，煮成薏米汁，加入适量开水即可。

2、花草茶

花草茶是指用各种花朵和草本植物泡制而成的茶。例如，桑叶、紫苏、菊花、茉莉花、荷花等等。花草茶的营养非常丰富，可以起到抗炎、消肿、镇痛的作用，对缓解风湿症状有很好的效果。

制作方法：取适量花草，用开水冲泡即可。

3、菊花茶

菊花茶有清肝明目、解毒消炎的作用，对风湿病患者缓解病痛也有一定的作用。想要增强退火效果，可以将菊花与其他草本茶混合饮用，例如配合薏米、茉莉花等。

制作方法：取适量干菊花，放入杯中，用开水冲泡即可。

4、姜茶

姜茶有很好的驱寒作用，可以缓解因风寒引起的风湿症状。此外，姜茶还能够促进新陈代谢，加速体内废物的排出。

制作方法：取一块生姜切成小块，加入适量水中煮沸。喝时加入适量蜂蜜可以增加口感。

总结

风湿病患者可以适当喝些茶，帮助身体缓解病痛。除了上述几种茶之外，还有一些茶具有类似的作用，例如茉莉花茶、玫瑰花茶等。但是，每个人的体质不同，应该根据自己的情况选择适宜的茶饮，饮用时也不要过量。