1、水果茶

在咳嗽喉咙疼痛的时候，适量喝一些水果茶可以起到很好的缓解作用。例如柠檬茶、菠萝茶、草莓茶等，这些水果茶不仅具有美味的口感，还富含维生素C、抗氧化物等对身体有益成分，能够增强身体免疫力、缓解咳嗽喉痛。

2、药草茶

药草茶是治疗咳嗽喉咙疼痛的一种传统方法。在药房或者超市都能购买到一些天然的草本药水，例如艾草、枸杞、罗汉果等。这类草本成分能够缓解喉咙疼痛、润滑喉咙，具有抗炎消炎、镇静咳嗽的作用。

需要注意的是，药草茶虽然天然，但是并不代表可以随意饮用。有些草本成分可能会与药物相互作用，导致不良反应。因此，喝药草茶前最好先咨询医生或者草药专家。

3、姜汁茶

姜汁茶是一种简单易做的中药茶，可以很好地缓解喉咙疼痛和咳嗽。将新鲜的姜切成片或者切成丝，加入开水中沏泡数分钟即可饮用。如果是感冒引起的喉咙疼痛，可以在姜汁茶中加入蜂蜜或者柠檬，起到很好的杀菌消炎作用。

4、绿茶

绿茶是一种富含抗氧化物的健康饮品，可以帮助身体抵抗自由基的侵害。此外，绿茶还具有消炎解热、清热去火的功效，能够缓解咽喉疼痛和咳嗽。因此，在出现咳嗽喉咙疼痛的时候，喝一些绿茶不仅有益于身体健康，还能起到一定的缓解作用。