1、用柠檬或蜂蜜搭配
菊花茶味甘清香,常常被人们用来泡水当做饮料,可是单独喝可能会有些单调,加上一些柠檬汁或蜂蜜会让口感更加丰富,也更为健康。柠檬的酸味可以提高口感的清爽度,加入适量的蜂蜜则有利于润喉止咳、降血糖。由于柠檬汁和蜂蜜的气味都比较浓郁,所以要注意用量要适中。
2、加入枸杞或玫瑰花瓣
如果你想尝试一种更加奇妙的口感,可以考虑在菊花茶中加入一点枸杞或玫瑰花瓣。枸杞具有明目益肾的效果,常常与菊花茶搭配,可以形成“美目茶”。加上玫瑰花瓣,不仅可以增加视觉上的美感,更能提高口感的层次感和清新甜美的气息。这种搭配也非常适合女性饮用,有助于排除疲劳,提高身体免疫力。
3、加入枸杞或玫瑰花瓣
菊花茶加入一些富含营养的食材一起煮,能对身体起到很好的滋补作用,也会让喝茶变得更加有营养。例如可以在茶中加入红枣、桂圆、枸杞、山药等滋补食材,不但能够改善女性痛经等问题,还能起到生津止渴的作用。但要注意,加入低温糖或食材时,温度不宜过高,以免破坏食材的营养成分。
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