1、绿茶美白

绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种成分，这些成分有很好的抗氧化作用，可以消除自由基，抑制黑色素的产生，使肌肤变得更加白皙。

泡绿茶的方法：将适量的绿茶叶放入杯中，用80℃~90℃温水浸泡3~5分钟，之后即可饮用。

2、玫瑰花茶美白

玫瑰花茶含有丰富的维生素C和花青素等成分，能够淡化皮肤斑点，促进新陈代谢，使肌肤变得更加光滑细腻。

泡玫瑰花茶的方法：将玫瑰花瓣放入泡茶壶或杯中，注入80℃~90℃的热水，侍泡5~10分钟后即可饮用。

3、菊花茶美白

菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，淡化色斑。

泡菊花茶的方法：将适量的干菊花放入杯中，注入90℃的热水，侍泡3~5分钟后即可饮用。

4、柠檬片茶美白

柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，具有很好的美白效果。同时，柠檬还能够清除肌肤中的油脂，使肌肤变得更加清爽。

泡柠檬片茶的方法：将适量的柠檬片放入杯中，注入80℃~90℃的热水，侍泡5~10分钟后即可饮用。