1、茶叶中含咖啡因会刺激心脏

茶叶中含有咖啡因，虽然与咖啡相比少了不少，但每天大量饮茶就会使摄入的咖啡因过多，对人体健康造成影响。过多的咖啡因刺激心脏，可能引起心脏病、高血压等疾病。

同时，茶叶中的咖啡因是一种利尿剂，会增加排尿，这样容易导致脱水，影响身体健康。

2、茶叶中的铅会危害人体健康

研究表明，茶叶中的铅含量是比较高的，茶多年陈放或制作不当，铅含量会更高。过多摄入铅会损害人体神经、造血、免疫系统等，对身体健康造成有害影响。建议在购买茶叶时选择信誉度高的品牌。

3、茶叶过量摄入会影响钙质吸收

茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会使鞣酸和钙绑定在一起，影响钙质吸收，特别是儿童、老人和孕妇要注意。因此，合理饮茶时，应注意控制摄入量，不要过量饮用。

4、冲泡方式不当容易影响健康

冲泡茶叶时，要用沸水烫过茶具杀菌，选择适宜的水温和泡茶时间，不适宜浸泡时间过长。口腔炎患者要注意不要饮用过热的茶，并注意保持口腔卫生。此外，保管茶叶的茶箱、茶盒等要注意清洁和干燥防潮，以免茶叶受到霉菌和细菌的污染，影响健康。