1、什么茶适合闭塞通窍

中医认为闭塞通窍是因为体内气血不畅所致，这是人体本身的调节失衡表现。因此，适当饮用一些具有通气血、活血化瘀功效的茶饮可以改善身体状况，促进气血流通。

乌龙茶：品茗乌龙茶可以因此改善身体状况，提高身体免疫力，同时还可以调节心情，让身体自然恢复。

川贝枇杷茶：可清热化痰，宣肺开窍，适合具有气管炎、咳嗽、胸闷等症状的人饮用。

2、如何正确泡闭塞通窍茶

泡闭塞通窍茶，需要注意以下几点：

1.选材好：泡茶的草药、茶叶等要选新鲜无杂质的，这样泡出来的茶很容易入味。

2.量多少：药草茶一般泡大概10g左右，加上温水，温度70度左右，泡上2-3分钟即可。

3.适量饮用：茶是一种调节身体状态的饮品，适量饮用就可以，不要大量饮用。

3、茶的搭配和禁忌

搭配：青茶和普洱茶等黑茶，可以与花草茶和中草药茶混合搭配，并由此促进身体新陈代谢、促进血液循环。

禁忌：如果您有慢性病或正在服用药物，请在使用茶之前先咨询一下医生。

不能饮茶的人：肾病患者应避免饮茶，因为茶叶中含有大量咖啡因，对肾脏有刺激作用，容易加重肾脏负担。

4、饮茶的注意事项

饮茶要有度：适量饮茶可以调节身体状态，过量饮用反而会引起身体的不适。

注意净化：饮茶前要注意洁净，不要让杯子残留细菌。

搭配食物：饮茶时最好不要空腹，也不要与糖果等甜食同食，以免发生不良反应。