1、促进消化

娘娘茶有助于促进消化，特别是对于食欲不振、腹胀、胃口不佳等消化系统问题有明显的效果。茶叶中的多酚等成分具有镇静胃肠的功能，可以改善肠胃不适，消除胀气和腹胀感。此外，娘娘茶中含有丰富的纤维素、维生素和微量元素，有助于促进食物在胃肠道中的通过，避免便秘和腹泻等肠道问题。

2、降低血糖

娘娘茶被认为是一种对糖尿病患者有益的茶叶。研究表明，娘娘茶中的多酚类化合物可以显著降低血糖水平，其中尤以儿茶素为效果最显著。娘娘茶可以帮助身体维持稳定的血糖水平，有利于预防糖尿病的发生和控制已患病者的病情。

3、美容养颜

娘娘茶中的茶多酚和儿茶素等成分，都是一种有效的抗氧化剂，能够清除自由基，从而保护人体细胞不受伤害。此外，这些成分还能够促进身体对维生素C的吸收，帮助身体造出胶原蛋白，保持肌肤弹性和润泽度，保护皮肤免受日晒、空气污染等外来因素的伤害。因此，适量饮用娘娘茶可以帮助保持年轻健康的肌肤。

4、降低血脂

娘娘茶还可以帮助调节人体的脂质代谢，减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而预防和治疗动脉粥样硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。另外，娘娘茶对人体的血液循环也具有一定的帮助，有助于改善血液流动性，防止血栓的形成，降低心血管疾病的风险。