1、煲茶要选择透气性好的材质

祛湿茶多是以芡实、苍术等中药为原料，因此选择煲茶的材质要求透气性好，以充分发挥药材的功效。对于煲茶器的材质，建议选择紫砂壶、铜壶、玻璃壶等。

紫砂壶是最为常见的一种用于煲茶的器具，在制作时注重细节处理，具有出水慢、保温性好、产生的茶香与汤色丰富的优点，能够更好地保证祛湿茶的成品口感。铜壶对于草药类煲茶、特别是老年人常喝的不少草药汤来说，具有充分活用铜离子杀菌、消毒的优点。如果使用玻璃壶，可以更直观地看到祛湿茶的冲泡过程，在视觉上更为美观。

2、煲茶前要注重清洗

无论用什么材质的壶煲茶，清洗是必不可少的。尤其是针对祛湿茶这种以中药材为原料的茶饮，茶壶必须更专业化地清洗，尽量去除杂质和异味，卫生合格的壶才能更好地发挥药材的作用。

在清洗前，我们应该先将煲茶器放在清水中浸泡半小时以上，之后再用干净的刷子或海绵进行轻轻擦洗即可。需要注意的是，刷洗时不可用硬度过大的洗涤器具，以免刮伤壶内壁，影响口感。另外，煲茶器需要晾干后再使用，避免在冷热的情况下对壶体造成损伤。

3、火候不宜过大

制作祛湿茶时，我们需要注意火候，煲茶时温度不宜过高。应该以小火慢慢加热，边煮边闻，充分发挥煮出茶水的最佳效果。过热过快不仅会糊化药材，影响口感，还会破坏其中的有效成分。

如果我们使用的是电炉，则最好将火候调节到低温模式。这样在煲茶的过程中，可以更好地控制煲茶器的加热速度，让茶汤慢慢沉淀，充分释放药效。

4、祛湿茶应该适量饮用

虽然祛湿茶对于身体有非常好的效果，但是饮用也有一定的限制。尤其是对于已经患病或老人来说，适量饮用是关键。如果饮用过多的祛湿茶，也容易出现一些互动作用，对身体造成负担。

另外，尽量不要喝太浓的祛湿茶，因为这样会导致药效过强，容易出现不适反应。如果要增加药效，可以在草药中适当增加龙眼、红枣、枸杞等食材。