1、绿茶

绿茶是一种非常受欢迎的茶叶，尤其适合糖尿病人早上饮用。绿茶中含有的多种营养物质能够有效降低血糖和胆固醇，对于预防心脑血管疾病也有不小的帮助。此外，绿茶中的茶多酚还具有抗氧化和清除自由基的功效，有助于减缓糖尿病的发展。建议每天可以饮用2-3杯绿茶，不宜过量。

2、菊花茶

菊花茶是一种清凉解暑的茶饮，也是糖尿病人早上的好选择。菊花茶中含有一种叫做菊花甙的物质，能够有效降低血糖和胆固醇。另外，菊花茶还具有清热解毒、降血压、舒张血管等功效，对于保护心血管健康也有一定的帮助。糖尿病患者可以每天饮用1-2杯菊花茶，注意不要过量。

3、红枣茶

红枣茶是一种非常适合糖尿病人饮用的茶饮。红枣中含有丰富的营养物质，如糖类、蛋白质、维生素和矿物质等，可以有效提高人体免疫力和抗氧化能力。此外，红枣中的多种成分还能够调节血糖、降血压、预防贫血等。对于糖尿病人而言，每天饮用1-2杯红枣茶，有助于维持血糖平稳状态，还能够滋补身体。

4、苦瓜茶

苦瓜茶是一种大自然的良药，也是糖尿病人早上饮用的好选择。苦瓜中含有一种叫做苦瓜素的物质，能够有效降低血糖和胆固醇，还能够促进胰岛素的分泌，有利于控制糖尿病的进展。此外，苦瓜还具有清热解毒、润肺止咳等功效。建议糖尿病患者每天可以饮用1-2杯苦瓜茶，但不宜过量。