1、什么是小柑橘茶

小柑橘茶是由小柑橘果实制成的一种茶饮品。小柑橘，又叫金柑、黄波罗，是一种柑橘品种，产于中国福建、江苏、湖南、贵州等地。

制作小柑橘茶，需要先将小柑橘洗净，晾干后切片，再用开水冲泡即可。茶汤呈淡黄色，带有淡淡的柑橘香味。

2、小柑橘茶的营养价值

小柑橘营养丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、类胡萝卜素等。而制成小柑橘茶后，这些营养成分也得以保留。

小柑橘茶富含抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵袭，延缓身体被老化的速度。此外，它还具有提高免疫力、保护心脏、降低胆固醇、抗癌等多种功效，适宜经常饮用。

3、小柑橘茶的饮用方法

小柑橘茶饮用方法简单，经常泡饮可以起到滋补、养生的作用。

泡茶时，尤其要注意水温和泡茶时间。水温不宜过高，最好在80℃左右；泡茶时间也不要过长，以不超过5分钟为宜，以避免茶汤变得苦涩难喝。

4、小柑橘茶的适宜人群

小柑橘茶适宜所有人群饮用，特别是老年人、儿童和女性。

老年人可以饮用小柑橘茶来补充营养，增强体质；儿童可以饮用来增加免疫力，预防感冒；女性可以饮用来美容养颜、调节内分泌。