煮普洱茶加什么功效与作用

普洱茶是一种发酵的茶叶，被认为能够起到多种功效。那么，煮普洱茶时加入什么成分能够增强它的功效呢？

1、加柠檬

柠檬是富含维生素C的水果，煮普洱茶时加入柠檬不仅可以去除茶中的苦味，还能够增强体内的抗氧化能力，预防感冒和癌症等疾病。但要注意，柠檬会降低普洱茶的饮用效果，适量饮用即可。

2、加蜂蜜

蜂蜜是一种天然的食疗品，煮普洱茶时加入适量蜂蜜不仅可以去除茶的苦味，还能够增强人体免疫力，防止细菌感染。此外，蜂蜜还有助于促进肠胃蠕动，有益于消化道健康。

3、加枸杞

枸杞是一种中药材，具有明目、抗衰老、养肝护肝等多种功效。煮普洱茶时加入少量的枸杞，不仅可以改善普洱茶的口感，还能够增强人体免疫力、抗衰老，对改善肝脏功能也有所帮助。

4、加菊花

菊花是一种常见的草药，具有清肝明目、解毒消肿、降血压等功效。在煮普洱茶时加入少量的菊花，不仅可以改善茶的口感，还能够缓解头痛、发热等身体不适，对预防心脑血管疾病也有帮助。

综上所述，煮普洱茶时加入柠檬、蜂蜜、枸杞和菊花等成分，不仅可以改善口感，还能够增强茶水的功效，对人体健康有所帮助。但要注意，任何食物的摄入都应该适量，合理饮茶才能发挥出它的最大功效。