1、绿茶

对于糖尿病人来说，控制血糖是非常重要的一个问题。而绿茶含有大量的儿茶素和维生素C等物质，绿茶中的多酚类具有显著的降糖作用，能够帮助糖尿病人控制血糖水平。此外，绿茶还有降低胆固醇和促进心脏健康的作用，适量饮用有益身体健康。

2、菊花茶

菊花茶作为一种常见的中药茶，其具有清热解毒、降压降糖等功效，对于糖尿病人来说，饮用菊花茶可以起到明目降血压、降低血糖等作用。不过，由于菊花茶较为凉性，因此孕妇和脾胃虚寒的人群不建议饮用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅具有美容养颜的作用，还能够起到活血化瘀、清热解毒等功效。对于糖尿病人来说，饮用玫瑰花茶可以起到促进血液循环、降低血糖等作用。此外，玫瑰花茶还可以缓解压力、帮助睡眠、调节情绪等，是一种很好的饮品。

4、乌龙茶

乌龙茶在发酵程度和茶叶品种之间处于中间地带，因此其营养成分更加丰富。饮用乌龙茶可以起到促进新陈代谢、减轻体重、降低胆固醇、防止动脉硬化等作用，对于糖尿病人来说有益无害。此外，乌龙茶容易引起胃酸过多等问题，因此胃酸过多和胃寒的人群不建议饮用。