1、老英茶简介

老英茶是一种以茶叶和生姜为主要原料的饮品，据说这种茶首创于福建省福州市，随后在全国范围内逐渐流行。老英茶具有独特的香气和味道，受到很多人的喜爱。但是，老英茶并不仅仅只是美味，它还具有很多的功效与作用。

2、老英茶的主要功效

老英茶的主要功效包括舒缓消化、增强免疫力、缓解疲劳等。首先，茶叶中的茶多酚和咖啡因有助于促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适感。同时，生姜和红糖中的成分也能够促进胃肠蠕动，改善便秘等消化问题。其次，老英茶中还有丰富的维生素C等成分，能够增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。此外，茶叶本身的碱性也能够中和体内酸性代谢产生的乳酸，缓解疲劳、消除疲劳等。

3、老英茶对某些症状的缓解作用

老英茶还能够缓解某些症状，例如感冒、咳嗽等。这是因为老英茶中含有的姜辣素等成分具有一定的抗炎、杀菌等作用，可以加快身体的新陈代谢，从而加速病毒等病原体的清除。此外，老英茶中的成分还能够刺激身体的免疫系统，增加白细胞的数量，提高人体的抵抗力。

4、老英茶的注意事项

虽然老英茶有很多的功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。对于肝肾功能不佳的人、孕妇、小孩等人群，最好避免饮用老英茶。此外，老英茶中也含有咖啡因等刺激性成分，过量饮用也会导致身体的一些不适感，因此在饮用时要适量，避免过量。对于对咖啡因过敏或对姜辣素敏感的人，更应该注意控制饮用量。