1、普洱茶的分类

普洱茶根据不同的制作工艺和产地可以分为生普洱和熟普洱两种。生普洱茶味道清新，竹叶青，适合年轻女性；熟普洱茶是经过人工发酵，香味醇厚，口感软爽，适合喝普洱茶的新手。

2、普洱茶的功效

普洱茶的功效很多，包括降脂减肥、帮助消化、降血压等等。对于女性来说，普洱茶还有一个优秀的功效——抗衰老。普洱茶中的茶多酚和其他物质具有抗氧化作用，可消除自由基，延缓细胞老化，从而使皮肤更健康，延缓衰老。

3、适合女人喝的普洱茶

针对女性的身体特点，有几种普洱茶特别适合女性饮用。

首先就是大叶种普洱，大叶种普洱的茶叶含有比较高的茶多酚，对于促进血液循环和减肥都有帮助。其次是被誉为普洱茶中“巨无霸”的少数名茶——六堡茶。六堡茶口感顺滑，特别是女性喜欢的蜜香味，很适合喜欢甜味、口感醇厚的女生。

4、注意普洱茶的饮用方法

普洱茶虽然好，但饮用方法要注意。一个是不可当饭喝，普洱茶容易刺激胃酸分泌，影响食欲，饭后一小时再饮比较好。另外不要泡太浓，一般2-3克茶叶泡150-200毫升水即可，一次不建议饮用太多，普洱茶因为经过了发酵的过程，茶菌也增殖，饮用过多有可能会引起肚子疼等不适情况。