1、巴戟天茶

风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，但不少人容易忽略。巴戟天茶是一种传统中药材，可以清热解毒、消肿止痛。因此，饮用巴戟天茶可以缓解关节炎患者的疼痛和不适感，同时提高身体免疫力。

巴戟天茶的制作方法很简单，只需将10克巴戟天放入水中煮沸10分钟，然后过滤后饮用即可。

2、蒲公英根茶

蒲公英根茶是一种中药茶，可以缓解炎症和消除体内毒素。风湿关节炎患者通常需要排除体内的毒素，因此常常饮用蒲公英根茶可以帮助清除体内的废物和毒素，减轻疼痛和不适。

制作蒲公英根茶的步骤也很简单：将蒲公英根切成小片，放入沸水中煮沸5分钟左右，过滤后饮用即可。

3、姜黄茶

姜黄茶含有姜黄素，这是一种草药，具有很好的消炎和抗氧化作用。因此，饮用姜黄茶可以缓解炎症和减轻关节炎的疼痛。此外，姜黄茶还可以提高免疫力，帮助身体抵抗感染。

制作姜黄茶可以将鲜姜黄切成小块，加入开水中煮沸，然后加入柠檬片和蜂蜜调味后饮用。

4、菊花茶

菊花茶含有丰富的营养成分和生物活性物质，对关节炎患者有很好的保健作用。菊花茶可以增加人体的抗氧化能力，防止自由基损伤，同时还具有清热解毒的效果。

制作菊花茶也很简单，只需将适量的菊花放入开水中浸泡5分钟即可饮用。