1、舒缓身心

茶叶所含的天然成分如茶多酚、咖啡因等有很好的舒缓效果，通过用茶泡澡来让这些成分缓缓渗透到皮肤，从而起到舒缓身心的效果。

同时，泡澡时候温水的温度可以让肌肉松弛，可以缓解因为运动引起的疲劳和肌肉酸痛。

2、美容养颜

茶叶所含的茶多酚和维生素等成分有很好的美肤功效，同时茶叶中还含有多种抗氧化物质，通过用茶泡澡让这些成分渗透到皮肤内部，可以起到美容养颜的效果。

此外，茶叶中还含有钾、镁等矿物质成分，可以起到滋润皮肤、改善肤质的功效。

3、消除疲劳

用茶泡澡，特别是用绿茶泡澡，茶叶中所含的咖啡因和茶多酚有助于刺激神经系统，同时还有提神醒脑的效果。

此外，用茶泡澡还可以起到调节身体内部的作用，可以消除疲劳、促进血液循环。

4、缓解皮肤病症

使用一些药用茶泡澡，比如金银花茶、菊花茶等，可以起到一定的消炎、杀菌的效果，能够有效缓解皮肤病症如痤疮、湿疹、瘙痒等。

此外，一些茶叶所含的酸性物质也有一定的抑菌作用，对一些感染病症也有一定的缓解效果。