1、什么茶可以加陈皮喝

陈皮是一种非常常见的中药材，被广泛用于调理胃肠道、消除湿气和改善气味。加入陈皮的茶不但可以增加口感，调节体质，还有很好的功效和作用。那么，哪些茶叶适合加陈皮呢？

首先，绿茶是一种很好的选择。绿茶性寒，适合在凉爽的天气饮用，而陈皮的特性就是温热。绿茶和陈皮混合后，能够起到调和寒热的作用，帮助保护肠胃，减少对身体的刺激。此外，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以增加身体的抵抗力。

与绿茶相似，乌龙茶也适合加入陈皮。这是因为乌龙茶中富含大量的天然茶多酚，能够起到保护和增强心脏和免疫系统的作用。乌龙茶与陈皮结合后，不仅口感更佳，而且功效也更好。

2、如何泡制陈皮茶

陈皮泡茶需要注意的主要是泡法，这是关键点。在泡制过程中，陈皮的难闻气味必须被克服且保证其充分浸泡。具体操作方法如下：

1. 泡制时间：陈皮泡茶时间应该控制在5～8分钟，不可以过短也不可以过长。过短，陈皮无法充分浸泡；过长，陈皮容易被冲淡。

2. 温水浸泡：应该先用温水把陈皮泡开。用热水会破坏陈皮的芳香成分而影响口感，用冷水浸泡则需要更长的时间。

3. 选择茶具：使用陶瓷茶具或玻璃茶具最合适。金属容器可能会对茶叶或陈皮产生化学反应，影响口感。

3、加入陈皮的茶的功效

陈皮茶的功效非常丰富多彩，下面列出一些主要的功效：

1. 调理胃肠：陈皮茶能够起到调和胃肠的作用，特别是针对胃肠虚弱的人群。长期饮用，能够促进消化，减轻胃部不适感。

2. 消除湿气：陈皮具有燥湿功效，加入茶中可以更好地发挥这一作用，能够改善湿气引发的各种不适，如皮肤瘙痒、食欲不振等。

3. 去除异味：陈皮茶的清香味道能够有效去除口腔异味和身体异味等不良气味，让身体更为健康。

4、注意事项

在饮用陈皮茶时，需要注意以下几点：

1. 不在泡茶中加入过多的陈皮，以免过多的温热特性影响身体健康。

2. 饮用时不要过量，量多易引起口腔炎症和胃炎等不适。

3. 孕妇和哺乳期妇女慎饮，以免对健康产生不良影响。

4. 陈皮茶饮用过程中，如感到身体不适请及时停止饮用，并到医院看病。