1、加柠檬片的普洱茶
普洱茶是一种发酵茶,有助于消化和降脂。加上新鲜的柠檬片可以提高茶的口感,让茶更加清新。可将柠檬片先放在茶杯底部,然后冲入热水泡茶,等待3-5分钟,即可享受清新爽口的柠檬普洱茶。
如果你要减肥,就可以在普洱茶中加入蜂蜜和柠檬,这样既能起到减肥瘦身的效果,还能提高肠胃健康。
2、加柠檬皮的红茶
红茶具有提神醒脑、消除疲劳的功效,口感浓郁。而柠檬皮中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力。将柠檬皮切成细小的碎片,加入沸水中将茶水沏好后,再加入柠檬皮,搅拌均匀即可。
如果你想尝试一些不同风味,也可以在红茶中加入一些其他的配料,如生姜、糖、清新的柠檬汁等,制作一杯独特的红茶。
3、加柠檬叶的绿茶
绿茶中所含抗氧化剂和咖啡因可以提高人体代谢基础率,消除疲劳。而柠檬叶具有清热解毒、解腻口感的效果。将鲜柠檬叶用沸水冲洗后放入茶杯中,泡上绿茶,让柠檬叶的香气和绿茶的清香混合在一起,既消磨了时间,还能让你的口感更加清新。同时柠檬叶还可以中和掉绿茶的苦涩味道。
4、加柠檬和薄荷的花草茶
花草茶不含咖啡因,有助于放松身心,减轻压力。加上清新的柠檬和薄荷,既可以提高口感,也可以帮助缓解胃部不适。将鲜柠檬片和薄荷叶放入瓶中,加入已经沸腾的水浸泡一会儿即可。如果你喜欢甜一点的口感可以在其中加入一点蜂蜜。
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